요즘 감기에 걸린 아동이 많습니다. 감기에 걸리지 않도록 주의하고 건강을 유지하기 바랍니다. 기침을 심하게 할 경우 마스크를 착용해 주세요.

◐ 감기증상: 피로감, 재채기, 기침, 콧물, 미열, 근육통, 눈물, 두통 등

◐ 독감증상: 피곤감, 기침, 콧물, 오한, 심한 근육통, 심한두통, 눈과 목의 통증

열은 39℃이상의 고열이고 5일 지속. 독감은 감기와 달리 합병증에 의한 질환이 무서우며, 전신 경련, 기관지염 등을 일으킬 수 있으므로 조기에 치료해야 합니다.

◐ 전파방법: 환자가 기침을 할 때 나오는 분비물에 바이러스가 묻어 나와 다른 사람의 호흡기로 들어가서 전파됨.

◐ 예방하려면?

☞감기와 독감은 전염성 질병이므로 사람이 많이 모이는 곳에 가지 않는다.

☞자주 손을 씻으며 기침할 때는 마스크를 착용합니다.

☞양치질을 자주하여 구강을 청결히 합니다.

☞일교차가 심할 때는 얇은 옷을 여러 벌 입고 기온에 따라 보온용 겉옷을 항상 준비합니다.

☞보온을 위한 난방 용품을 사용합니다.

☞건조한 실내에서 감기에 잘 걸리므로 실내온도는 18-22℃, 습도는 60%를 유지합니다.

-가습기를 이용하거나. 젖은 옷이나 이불을 널어둡니다.

☞몸을 피곤하지 않도록 하고 영양 섭취(야채, 과일, 비타민 C)를 충분히 합니다.

◐ 감기와 독감 치료법

☞충분한 휴식을 취하며 과로를 피합니다.

☞따뜻한 물을 자주 섭취 합니다. (열로 인한 수분손실을 막아주며 노폐물질의 배출을 돕고 기관지 점막등 보호)

☞더운물 목욕은 혈액순환을 도와주어 피로회복과 노폐물 배출을 쉽게 합니다.

☞폐렴, 기관지염 등 합병증이 생겨 기침과 열이 심하면 병원치료를 받습니다.

☞진통 소염제 사용으로 열과 근육통을 줄일 수 있습니다.

◐ 더욱 주의를 요하는 사람

☞면역력이 취약한 어린이, 노인,

☞특정 질환자(심장 질환, 천식, 고혈압 , 당뇨병), 임산부 등