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건강교실

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비만예방을 위한 영양교육 및 운동지도실시
작성자 조인성 등록일 13.09.26 조회수 229
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 26(금) 보건교육실에서 6학년 학생 40명을 대상으로 비만예방 영양 및 운동 교육을 실시하였습니다. 이 교육은 음성보건소 건강증진센터와 연계하여 1학기에 이어 2학기까지 전교생 대상 총 9차례 교육을 마쳤습니다.

  비만예방 및 영양교육은 최근 식생활의 서구화, 운동 부족, 인스턴트식품의 만연 등 생활 습관의 변화로 인한 비만 아동 증가에 관한 동영상 시청을 한 후 소아비만이 성인병 못지않게 위험하다는 것과 예방이 중요하다는 것을 강조하였으며, 식품구성자전거와 식품신호등의 설명과 직접 자신의 식단을 작성해 보고 발표하면서 문제점과 잘 된점을 이야기 해 보기도 하였습니다. 김하늘 영양사님의 영양교육 후 체육관에서 김화숙 운동지도사님의 놀이를 통한 운동지도는 아이들의 흥미를 이끌어내, 재미있고 자연스러운 운동을 실시할 수 있었습니다.



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